Le coaching, c’est quoi?

Le coaching c’est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions.

Socrate

Le coaching c’est …

Un processus de réflexion et de créativité réalisé en partenariat avec ton coach pour t’inspirer à maximiser ton potentiel personnel et professionnel. Le coaching suscite des questionnements et t’amène à la découverte de qui tu es, ce qui hausse ton niveau de perception et de responsabilité en bénéficiant d’une structure d’accompagnement, de soutien et d’une précieuse source de rétroaction.

Pour plusieurs, le coaching est une expérience qui change leur vie et améliore significativement leur perspective sur leur travail et leur vie, tout en améliorant leurs habiletés de leadership. Le coaching t’aide à puiser dans ton potentiel en libérant des sources de créativité et de productivité jusque-là insoupçonnées.  

Le processus de coaching t’aide à te définir et à atteindre tes buts professionnels et personnels plus rapidement et plus facilement qu’il en serait possible sans l’intervention d’un coach.

Quelques bienfaits du coaching…

  • Mieux gérer son stress et ses émotions
  • Restaurer l’estime de soi et la confiance en soi, en identifiant ses forces et en sachant les valoriser
  • Devenir Acteur de sa vie : Agir plutôt que subir
  • Mieux vivre les phases de transition personnelle et professionnelle : séparation, deuil, licenciement, reconversion, départ en retraite…
  • Construire un projet de vie personnelle et professionnelle, en cohérence avec sa personnalité et ses valeurs profondes

Ma spécialité en coaching…

L’approche transformationnelle permet de transformer les mécanismes internes, patterns, croyances limitatives, peurs, etc. qui font entraves au développement du plein potentiel humain. Je t’accompagne pour t’aider à reconnaître ta beauté, tes qualités, tes compétences et tes grandes forces. Ensemble, nous créons un espace où tout est possible

Représentation de l'approche transformationnelle en coaching

« Ton coach est quelqu’un de bienveillant qui t’accompagne vers ton but en te laissant l’entière responsabilité de ta démarche. Le trésor est en toi! »